私が今現在やっている育毛法

取り敢えず私自身が今現在やっている育毛法について、
ざっと箇条書きにしてみます。
・手作りみかん育毛剤を毎晩塗布
・髪に良いと聞く納豆や海藻類を1日1回は食べるようにする
・運動が良いらしいので、3日に1回はランニングを15分
・髪を洗うときはシリコンブラシを使い、シャンプーも低刺激なものをセレクト
こんな感じでお金がほとんどかからないものばかりです。
予算があんまりないんですよね。
これで成果が出たら、お金ないけど育毛したい人たちの希望の星になれそうです。